السلام ورحمة الله
بارك الله فيك الأخ الحسن،
واليكم إضافة منقـولة...
(( فمن الهدى النبوى أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان دائما يدعو إلى إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود وهذا منذ ما يقرب من 14 قرنًا. وها هو ذا العلم التجريبى يثبت الآن أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر.. كيف ذلك؟
إن عضلات العين تعانى من التصلب النسبى بمرور الأيام مما يؤدى إلى عدم قدرتها على زيادة أو إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب فاتباع السنة النبوية فى صلاتك أن تبقى العين مفتوحة أثناء السجود لأنه عندما يقف المصلى للصلاة فإنه ينظر إلى موضع السجود فتبقى العين مركزة على تلك المنطقة وعند الركوع تقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخى العضلات ويقل التحدب وعند السجود تنقبض العدسة أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخى وهكذا فإن هذا التمرين ينفذ بشكل إجبارى يومياً 17 مرة فى الصلوات الخمس المفروضة فى اليوم الواحد علاوة على السنن والنوافل فهذا فضل عظيم يؤتيه الله من يشاء.))