بوادر الإنزعاج

عندما تظهر بوادر الإنزعاج على غيرك، كيف تتصرّف؟

سؤال مهم ومفيد وضروري من رأي دكاترة لهم إختصاص في علم النفس ( دكتور نفساني )

السلام عليكم
أحترم رأيكم بهذاالصّدد، لكن أعتقد أنّ التجارب ليست حِكْراً على الأطباء فقط

وعليكم السلام

اختاه لم أستغني عن رأي احد .وإنما مطلبي رأي الدكاترة المختصين ارى فيه دور اكبر من ذوي التجارب هذه مسألة علم وطريقة ومسألة معاملة فالتجربة لها فيما لها ؟

زائر

السلام عليكم./

ما هي أسباب الانزعاج؟؟؟؟وما تأثيره على النفوس؟؟؟وكيف ستكون ردود أفعال المنزعج في أي أغلب الأحيان؟؟؟؟وما هي الطريقة المثلى التي يفضلها المنزعج؟؟؟؟....
الإنزعاج هو شعور داخلي يحس به الإنسان اثر تعرضه لمواقف سيئة ضد نفسه أو غيره...وهو عبارة عن ذبذبات متموجة في العقول...منها الموجبة الهادئة والسالبة الصاخبة....وعندما يلتقيان في نقطة معينة نرى وجه المنزعج محمرا وعيناه ملتهبتان...يريد أن ينفجر لأدنى سبب من شدة الغليان....وفي هذه الحالة حسب رأيي الخاص،يجب أن نلتزم بالصمت والهدوء وعدم التفوه بالحسنة ولا السيئة،لأن كلاهما يحملان نفس الإشارات في نفسية المنزعج،نترك جيوشه الداخلية في خصام مع بعضها البعض،وإلا تفرعنت هذه الجيوش من حولك وقذفت بأنواع من قنابل الشتم والسب واللعن...ثم تكون النهــاية أمر...فالنار هي النار لا تأبى إلا أن تحرق من يقع فيها...لا تفرق بين الخشب والنحاس فكلاهما يحمل نفس الغذاء....والمنزعج أيضا لا يفرق بين الأخ والصديق والحبيب...كلاهما نفس البشر في عينيه....الا أن النار تطفيء بالماء والانزعاج بالصمت....هذا كان رأيي الخاص ونشكر الأخت سمية على الموظوع....والسلام./

السلام عليكم ..

فان كان هذا هـــــو الانزعــــــــــاج يا سعيــــــــــــــــد .. الذي يلتزم الفـرار عندما ينزعج من أحــــــــــــد .. فربما هي الطريقة الأفضل لديـــــــه ..
وردا على الأخــــــــــت سمية على سؤالهـــــــــــا ..
البوادر : تتغـــــير ملامحــــــــــي.. ثم أحــــس بعضـــــلاتي ترتعــــــــــد و ترتجـــــــــــف ..
فــــصراحة ان كنــــــــــت أعلم حــــــالة و نفسيــــــــــة الأخـــــــــــــر ..
أحــاول بالابتســـــامة و بالصــــــــبر .. و تغييــــــــر المكــــــــــان ..
وفي الكثير من اللحـــــــظات ..أتصــــــرف بردة الفــــعل القـوية .. دون التفكـــــير في العواقــــــــــــــــب ..
وبعــــد ساعات أو أيام .. أطلب الصفح و العفو من الأخـــــــــــر .. ولو كنت مظلومــــــــــــــا ..

الانزعاج انواع كثيرة ...

اما كيف ستتصرف امام هدا المنزعج فهناك طريقتين حسب نضرتي الخاصة

-الاولى: هي التي دكرها الاخ {البندقية}

-الثانية :هناك نوع لا تنفع معه هده السياسة{يجب ان تعنفه كي يعود الى رشده}والا سيتمادى في انزعاجه

والسلام عليكم

زائر

فان كان هذا هـــــو الانزعــــــــــاج يا سعيــــــــــــــــد .. الذي يلتزم الفـرار عندما ينزعج من أحــــــــــــد .. فربما هي الطريقة الأفضل لديـــــــه ..

ما دمت قد جسدت صورتي في كلمات عندما أنزعج فانني ايظا اخذ صورتك طبق الأصل عندما تنزعج ههه...
البندقية الهادئة في حالة انزعاج وكأنه بين عيونكم:
جبهته منكمشة مرسومة على سطوحها خريطة العالم....لا يتكلم ولا يضحك ولا ينظر إلى أي مكـــان....يبقى صامتا ... صامتا ...إلى أن ينفجر....وإذا انفجر....لا يسب ويلعن فحسب....بل كالرعد المرعب الذي يضرب القلوب بالصواعق...يتكلم بالإشارة فقط كالأصم...تحاول الإستفسار فلا تسمع غير الإشارات العصيبة...انزعاجه ليس لحظات فقط...إنما يوم على الأكثر....من الأفضل أن تفر وتهرب....كي لا تسمع ما لا يحمد عقباه...

هههههه صحيح أخــــــــــي سعيــــــــد .. لكن حـــذاري من أن أطبق عليك يوما ما الطريقة التي ذكرها الأخ عمـــــــر ..
-الثانية :هناك نوع لا تنفع معه هده السياسة{يجب ان تعنفه كي يعود الى رشده}والا سيتمادى في انزعاجه ..

ونطلب من الأخ عاشق عين زورة أن يحـــــــــــكي لنا .. ان كان طبقـــــــــ وجرب هذه الطريقة مرة ما ..
وان كــــــــــــان نعم .. فهـــــــل كانت لها انعكساات مباشرة على نفسيتك ... ؟ و ارتاحــــــــــــت عضلاتـــك ؟
ولا نعــــــــــلم كيف تكون ردة الفــعل عند الاخ سعيــــد أعزيل .. وخاصـــــة ان انزعج برد ما أو بموضوع ما ؟؟ ..

صحيح اخي

-انا من طبعي مسالم وهادء جدا الى ابعد الحدود لكن ما ان يتمادى احد في استفزازه لي ...........؟؟؟؟

سأحكي لكم قصة وقعت لي العام الفارط

انا اكتري محل مند 6 سنوات اعمل فيه مند دالك الحين كان احد السكان يكتري منزلا فوقي

وبعد دالك انتقل الى منزل اخر

وتم كراء هدا المنزل لاحد هده الانواع {الي كيخف ما كيحشم}

وبعد شهور بدأ بازعاجي كل يوم يرن في جرس باب المحل ويبدأ بالصراخ تزعجونني .........

ثم اهدئه بطريقتي الاعتيادية المسالمة......ومرت شهور على هدا الحال

وفي يوم من ايام الضغط في العمل من الشركات التي اعمل معها كما الحال في هده الايام

عملت يوم الاحد وبدئنا العمل حتى العشرة صباحا حتى لا ازعجهم في نومهم

ثم رن جرس الهاتف من الشركة يخبرونني ان دالك الاحمق هاجمهم في المحل.........

حضرت مسرعا وجدت ان القيامة قامة امام المحل الجيران وصاحب المحل وهو يقول سأحرق هدا المحل

لم اتكلم هده المرة ...نضرت اليه ودخلت الى المحل حملت ما وجدت في طريقي ثم خرت اليه

ودهب مسرعا الى منزله هاربا وبدأ يشهد الناس علي انه يريد قتلي وانا اقول له اخرج وساريك {اش كايسواو الروافا}

ومند دالك الحين بدأ يحترمني ولحد الان ...........

اتمنى ان تعجبكم هده القصة

والسلام عليكم

زائر

عبدالمجيد كتب:: وعليكم السلام

اختاه لم أستغني عن رأي احد .وإنما مطلبي رأي الدكاترة المختصين ارى فيه دور اكبر من ذوي التجارب هذه مسألة علم وطريقة ومسألة معاملة فالتجربة لها فيما لها ؟

أردت يا سي مجيد توقيف الموضوع...وقد نسيت أنه من أكثر المواضيع الضرورية في مجتمعنا...على الأقل....
إن كان الموضوع يهم الأطباء....يكفيك أن تمثل دورهم...
أما الفشل....يكفينــــا.....
فالكائن الوحيد الذي لا يحس ولا يشعر هو الجماد...فلا تكن كالجماد وتنقطع بك حبال الأفكار....وتؤمن فقط بأفكار غيرك.
بل كن بحرا عميقا...تنبعث منه مياها عذبة...

هههههه موضوع مهم مشكورة أختي سمية
ههههه
هههه تحدثتم عن غضبة البندقية الهادئة هههه أسألوني أخبركم هههه

مازلت اتذكر في سنة 2003 كنا نسكن في أحد منازل الكراء في كرسيف فكنا ندفع 1000 درهم شهريا وكنا اربعة أشخاص نجمع المبلغ فيما بيننا وذات يوم أعطينا للأخ ...... 1000 درهم من أجل تسديد الفاتورة لصاحب المنزل لكن للأسف الأخ قام بذلك المبلغ بشراء جاكيــت جلد جرسيفي هههه وعندما اتى صاحب المنزل ليطلب المال أخبرناه أنه ارسلناه مع الأخ ...وتبين بعد ذلك أننا في ورطة وأتي البندقية لذلك الأخ السارق فضربه بهاتف نوكيا 3310 المعروفة هههه ....اتمنى أن يتمم إن أراد .....
وفي المرة الثانية إنزعج من سياسة الذئب وسط النعاج في أحد مجالس الجماعة وسط القائد وأعوانه والمجتمع المدني فقام بصراخ هستيري على الذئب بالمقابل صديقه اليوسفي أختبأ تحت الكرسي دون أن يساعد صديقه المعهود ولي عودة إن شاء الله

زائر

بالمقابل صديقه اليوسفي أختبأ تحت الكرسي دون أن يساعد صديقه

يا سي عبد الرحيم أنا الى كنت مخبي تحت الكرسي انت شنو كنت كدير....
اسكت أصحبي...الناس كانو كيموتو وانت ما عاجب ليك سوى تصور مع النائب الإقليمي باش تبان فمنتدى...اودي خلينا نسكتو أصحبي بلا منزيد نقول شي حاجة أنرونها معاك هاد الليلة...

هههههه بدأ أستاذ الفرار بالانـــــــــــــزعاج ..
الأخ عبد الرحــــيم .. فسعيد لم يختبأ فحسب بل قام بالفرار ذالك اليوم .. فر كالجرذان ..
الدليل الصور موجودة على المنتدى .. أتحدى اليوسفي أن يبرهــــــــن لنا بأنــــــــــــه لم يفـــــــــر ..

زائر

بالفعل...قد قمت بالفرار...لكن من ماذا؟؟؟؟من الكاميرا..لأنني لا أحب الصور...وخصوصا مع مجموعة الزنادقة...أما أنت يا البندقية....
عندما تدخلت في النقاش...لم أعتقد أن الموضع كان موضع نقاش...بل ظننت أننا في ساحة المعارك...فبدأت ترتجف وترتعد ...إلى أن تلون وجهك باللون الأصفر كالحرباء في وسط الصحراء....ثم بعدئذ كدت أن تسقط على الأرض ولولا تشجيعات الآخرين...أهذه هي الرجولة ؟؟؟أهذا هو النباح الذي تنبح فيه على صفحات المنتدى؟؟؟؟
بالنسبة لي....فأنا لا أتدخل في مثل هذه النقاشات...ببساطة أنا بوهالي دغيا نسب أنود أصداع...والأكثر من ذالك...مكنعرفش نهدر الدارجة...
إلا منين كنتعصب عاد كنرقع شي شويا....على مثل هذه الأسباب لم أستطيع التدخل في ما لا أستطيع الدفاع عنه...فالصمت حكمة...

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا أختاه على الموضوع

كما أحيّي الإخوة جميعا

أظن أن الإنزعاج يعني الغضب وإلا فهم إخوة أو أبناء عمومة

والله عندما أنزعج يصيبني صمت رهيب في البداية في كثيرا من الأحيان تمر القضية بسلام بسبب هذا الصمت

وعندما أُسْتفَز أميل إلى المناقشة والمفاوضات والوضوح إن لم تكن هناك نتيجة فالإنفجار بلا بلا بلا يساتر يارب ولكن يقتلني الندم عندما يصدر مني سوء

هههه أعتذر أخي اليوسفي.... فقط قلت انك اختبأت فأنزعجت هههه صراحة تنزعج بسرعة وقد سمعت عنك مرة من أحد موظفي الجماعة أخبرني أنهم أرادوا عدم تلبية طلبك في مايخص أحد الوثائق هههه فقمت بمايسمى بالريونة في الجماعة هل هذا صحيح ؟؟؟
لي عودة لأخبركم عن إنفعالات بعض الأعضاء الذي أعرفهم

انا لن انزعج كثيرا و لكن إن كان فلابد إذن ...
.
بوادر الإنزعاج 02342622225690118715

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكر الاخت سمية على هذا الطرح إنه موضوع الساعة وفي غاية الاهمية
خاصة لساكنة عين الزهراء ، كانت بداية النقاش جملة وبعد ذلك انحرف النقاش
ليتكم تعطوننا اراؤكم لعلنا نجد فيها الحكمة والعلاج ، الاخ عبد المجيد إقترح
طبيب نفساني ، فكم من طبيب نحتاج اليه في عين الزهراء خاصة أو في امطالسة عامة ياترى ؟ مع العلم أن هذا الاخير بمجرد ان يتكلم معك اربع كلمات فأجرته ستزيدك انزعاج على انزعاج ، وكما هو معروف أنه أغلب من ينزعج مساكين لا حول ولا قوة لهم فيصعب عليهم الاستشارة مع طبيب نفساني ،
اما رأيي الشخصي هو إن كان أمر مادي او ما شابه ذلك فعلينا بالتسامح والصبر ، اما إن كان امر يخص ديننا الحنيف فعلينا ان نتعامل بالحكمة والله أعلم

» بوادر تصـــــــــــــــــــــــــــــــــــدع النظام السوري