Www.AinZora24.Com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Www.AinZora24.Com
Www.AinZora24.Com
::
منتديات متنوعة
::
التغذيــة و الـصــــحة
ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
????
زائر
موضوع: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 0:58
ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ
1. عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2. الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3. التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4. كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5. تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6. الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7. تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8. القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10 قلة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
البندقية الهادئة
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
2493
تاريخ التسجيل
:
19/05/2011
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:20
شكرا لك اختي
لكن هذه هي التي تزعج دماغي :
6. الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
أعجبني
لم يعجبني
abdo
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
1080
تاريخ التسجيل
:
18/03/2010
الموقع
:
ainzora24.com
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:31
9
شكرا لك اختي
لكن هذه هي التي تزعج دماغي :
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
أعجبني
لم يعجبني
البندقية الهادئة
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
2493
تاريخ التسجيل
:
19/05/2011
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:38
عبد الرحيم كتب:
9
شكرا لك اختي
لكن هذه هي التي تزعج دماغي :
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
صحيح وحتــــــــــــــــــــــى علي عبد الله صالح لا يفكر ............ حتى جابها فراســــــــــــــــــــــــــو ..............
اذن فاتكم القطــــــــــــــار
أعجبني
لم يعجبني
abdo
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
1080
تاريخ التسجيل
:
18/03/2010
الموقع
:
ainzora24.com
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:46
أعجبني
لم يعجبني
سعيد أعزيل
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
1616
تاريخ التسجيل
:
28/03/2010
الموقع
:
ainzora24
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:48
ههه ههه
أعجبني
لم يعجبني
البندقية الهادئة
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
2493
تاريخ التسجيل
:
19/05/2011
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 1:52
ههههههههههههههه ولا يني مكلخ هاد المديـــــــــــــــــــــــــر ............ ليه عين زورة عندها شي قطار .............. اه نسيت مشينــــــــــــــــة , لباطوز ........
أعجبني
لم يعجبني
abdo
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
1080
تاريخ التسجيل
:
18/03/2010
الموقع
:
ainzora24.com
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 2:00
أعجبني
لم يعجبني
البندقية الهادئة
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
2493
تاريخ التسجيل
:
19/05/2011
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 2:23
ههههههههههههههههه ........ اودي يا جدي علي عبد الله صـــــــــــــــــالح ..............
اهداء للمديــــــــــــــــر ..........
.
عذرا صاحبة الموضوع ......
أعجبني
لم يعجبني
abdo
.عضو مميّز
عدد المساهمات
:
1080
تاريخ التسجيل
:
18/03/2010
الموقع
:
ainzora24.com
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الإثنين 15 أغسطس 2011 - 2:29
هههههه شكرا على الهدية هههههههه أعرف أن لي شعبية وكلكم تريدونني أن أبقى على كرسي......
عذرا يامسلمة هولندا فالبندقية يزعجني في موضوعك هيا اطرديه عني
أعجبني
لم يعجبني
????
زائر
موضوع: رد: ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 14:31
hhhhhhhhhh
ماالذي يقوم بتدمير خلايا المخ ؟
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
برنامج يقوم بتسجيل كل شيء بجهازك أثناء غيابك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Www.AinZora24.Com
::
منتديات متنوعة
::
التغذيــة و الـصــــحة
Www.AinZora24.Com
::
منتديات متنوعة
::
التغذيــة و الـصــــحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الركن الأول
| |--قســـم الأخبار المحليـــة
| |--الإسلام العام
| |--منتدى النقاشات مع الرأي والرأي الأخر
|
|--منتدى الأخبار
| |--قسم خاص بخطب الجمعة للأئمة والوعاظ المنتدى عينزورة24
| |--الأخبارالوطنية و العالمية
| |--اخبار الرياضة
| |--قسم خاص بالدروس الريفية
|
|--المنتديات العامة
| |--ركن متعلق بالمواضيع التي ليس لها قسم
| |--ركن خاص بزوار عينزورة 24
| |--ركن المواضيع المنقولة من مواقع اخرى
| |--منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد
| |--مقهى ع 24+منتدى الترفيه على النفس
| |--ركن خاص لمن أراد البيع والشراء
|
|--حياتنا و بيتنا
| |--شؤون حواء
| |--طبخ-أكلات-مطبخ
|
|--منتديات متنوعة
| |--التغذيــة و الـصــــحة
| |--منتدى برامج الكمبيوتر والأنترنت
|
|--منتديات أدبية وشعرية
| |--قسم القصص والروايات
| |--ركن خاص بكتابات الأعضاء الأدبية الغير منقولة
|
|--منتدى ثقافة أبناء عين زورة
| |--منتدى خاص بالمواظيع الدراسية
| |--ركن خاص بأنشطة الجمعيات المتواجدة بعين زورة
|
|--منتدى الفديوهات والصور
| |--فيديوهات عامة
| |--الصور العامة
|
|--إدارة المنتدى
|--إدارة المنتدى إقتراحات-شكاوي-استفسارات
|--قسم خاص بدوري جمعية شباب امطالسة